こんにちは、M村です。
2月に入り、だいぶ暖かくなってきましたね。
暖かくなってきたということは、動物や生き物も活発になりますね。
ということは、花粉も飛び出す頃ですね。
花粉症の私にとってはきつい季節となるわけです。
しかし！花粉に負けてられません！！
きちんと予防して元気に過ごしていきますよ♪

さて、みなさん学校や塾などで勉強する時の姿勢はどうですか？
いい姿勢で勉強してます！と胸を張って言える人はいますか？(^_^;)

座り方なんて関係ないじゃん。と思ったそこのあなた！
実は座り方次第で勉強のはかどり具合が変わってくるんです。

というのも快適な座り方が身につけば、身体を痛めず更には集中力が継続し、勉強がはかどるかもしれないのです。
背筋が曲がったり、足を組んだり、片肘をついたりなど人それぞれ姿勢の癖というのがあるので、
すぐに変えることは難しいとは思いますが、いい姿勢を習慣づければそれが集中力アップに繋がる訳ですから、
身体にも負担がかからないし、集中力はあがるし一石二鳥ですよね♪

ではどんな姿勢がいいのか。
毎回恒例続きは次回！