12月になり寒い季節がまだまだ続きますね。体調管理には十分ご注意くださいm(__)m
特に今テレビでも”インフルエンザ”の患者さんが増えているというニュースを耳にしました。
元気だからこそ、勉強はもちろん、習い事や部活動、そしておいしいご飯も食べることができます。
当たり前でできることが、全然できないということになると、とても辛いです💦
何よりも健康が一番ですね。日ごろから以下の内容を心がけて、健康管理を徹底しましょう。
・外から帰ったら手洗い、うがいをちゃんとする。
・空気の入れ替えをこまめに行う。
・十分な睡眠を取る。
他にも対策はありますが、できることをしっかり行いましょう！！
受験生にとっても大切な時期ですし、受験生でなくても、年末年始は楽しい行事がいっぱいあると思います。楽しい時間を過ごすためにも、”健康”を気にかけながら、毎日を元気に頑張ってください。
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