皆さんこんにちは！3月に入り、日中はぽかぽか陽気ですが、朝と夜は相変わらず寒いですね～…季節の変わり目は気温差もとても大きいです。体調管理には十分ご注意くださいm(__)m
暖かくなっても油断するとすぐに、風邪をひいてダウン↓↓↓となってしまうこともあります。
在塾の生徒達からも学校でも何人休んでいるという話を聞きます。ここで勉強や他のことにも同じことが言えますが、風邪予防としてできることを一緒に確認しましょう。
①外出して家に帰ったら手洗い、うがいをする
②定期的に部屋の換気をっする
③こまめなアルコール消毒を心掛ける。
④早寝早起きと生活のリズムを整える などなど
他にもいろいろとできることがあるかと思いますm(__)m
学校に行く日数もどの学年も少ないはずです。
何をするにしても元気が一番です！周船寺校の生徒達、特に小学生は毎日元気いっぱいで頑張ってくれています(`･ω･´)b
元気ハツラツで、毎日を明るく過ごしていきましょう！！
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