みなさん、こんにちは(^^)/
本日も西新校のblogをご覧いただきありがとうございます。

高３生で部活が一区切りしたという方、まずはお疲れ様でした。
部活引退後の夏前は大学受験に向けたひじょうに重要な時期です。
しかし、長い間部活に打ち込んできた後に急に勉強モードに切り替えるのは簡単ではありません。
ここでは、モチベーションをキープするための具体的なコツを詳しく紹介します。

1. 明確な目標を再確認する

まず、勉強する目的を再確認しましょう。
志望大学や将来の夢に向けた具体的な目標を設定し、
それを書き出して目に見える場所に貼るのがおすすめです。

例えば、
志望校のパンフレットや将来なりたい職業の写真を机の前に貼ることで、
毎日その目標を意識し続けることができます。

目標が明確であればあるほど、勉強に対する意欲も高まります。

また、目標を達成した時の自分を具体的に想像し、
その達成感を心に描くことで、モチベーションが一層高まります。

さらに、目標を達成するための具体的なステップを考え、
それを小さな目標に分けて日々の学習計画に組み込むと効果的です。

2. スケジュールを立てて計画的に進める

ブログで何度もお伝えしていますが、
計画を立てることは大事です。

部活で培った規律と計画性を活かし、
勉強のスケジュールを立てましょう。

月ごと、週ごと、日ごとに細かく計画を立てることで、
何をいつまでにやるべきかが明確になり、無駄な時間を減らすことができます。

例えば、一日の終わりに翌日の学習計画を立て、
その日の達成度を振り返る習慣をつけると良いでしょう。

さらに、計画通りに進んだ時には自分を褒めて達成感を味わい、
次のステップに進むモチベーションを高めましょう。

また、計画が思うように進まない場合でも柔軟に対応し、
必要に応じて計画を見直すことも重要です。
計画が順調に進むことで、自信がつき、継続する意欲も湧いてきます。

3. 環境を整える

勉強に集中できる環境を整えることは重要です。
部屋を片付け、静かで集中しやすい場所を確保しましょう。
勉強する場所が散らかっていると、気が散りやすくなります。

スマートフォンやゲーム機などの誘惑から遠ざかるために、
勉強中はそれらを別の部屋に置くのも一つの方法です。

スマホの通知をオフにするか、別の場所に置くことで、集中力が持続しやすくなります。
また、図書館や自習室など、自分が集中できる場所を見つけて、そこで勉強するのも効果的です。

周囲の環境が変わることで、新鮮な気持ちで勉強に取り組むことができます。

さらに、集中力を高めるために、
一定時間ごとに休憩を挟むポモドーロ・テクニックを活用するのもおすすめです。

ポモドーロ・テクニックについては、以前ブログで紹介していますので、
気になる方は要チェックです！

4. バランスの取れた生活を心がける

勉強だけに集中するのではなく、適度な休憩やリフレッシュも大切です。

規則正しい生活を送り、適度な運動を取り入れることで、
体調を整え、集中力を維持することができます。

例えば、朝早く起きて軽い運動をすることで、
一日の始まりをリフレッシュした気持ちで迎えることができます。

また、友達と過ごす時間や趣味の時間を確保することで、心のリフレッシュが図れ、
ストレスの解消にもつながります。

趣味やリラックスする時間をスケジュールに組み込むことで、
勉強と休息のバランスが取れ、長期的にモチベーションを維持することができます。

さらに、栄養バランスの取れた食事を心がけることも、体調管理の一環として重要です。

まとめ

部活を引退した後の高校3年生にとって、
夏前の時期は大学受験に向けて集中して勉強する重要な期間です。

明確な目標を再確認し、スケジュールを立てて計画的に進め、
集中できる環境を整え、バランスの取れた生活を心がけることで、
勉強のモチベーションを高く保つことができます。

これらのコツを実践して、自分の目標に向かって一歩一歩進んでいきましょう。

♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬

高校生応援キャンペーン実施中！

勉強に悩んでいる高校生のみなさん、
筑紫修学館で一緒に頑張りませんか？？(≧▽≦)
詳細は校舎（TEL:092-852-7676）までお気軽にお問い合わせください☆

◆◇==*==*==*==*==*=*==*=*==*=*==*=*==*==*==*==*==*=*==*◇◆

西新校へのお問い合わせ等は、”LINE“をおススメしています。
細かなご相談もLINEでのご質問は最短翌日に回答いたします。
LINEでのお問い合わせはこちら↓

〒814-0002 福岡県福岡市早良区西新1-8-21 西新新光ハイム2F　
TEL：092-852-7676
※福岡市営地下鉄西新駅から徒歩3分
https://www.ganbari.com/school/nishijin/

☆お知らせ☆

①2週間の無料体験

筑修の無料体験のポイント！！
①　時間と日程が選べる！　
②　習い事や部活があっても無理なく両立可能！
③　一人ひとりに合わせた学習・5教科対応！

②2024年度第1回漢字検定申込受付中

第1回漢字検定のお申し込み受付中です。
塾生じゃなくても受検できます。
ぜひチャレンジしてみてください。
受検希望の方はお気軽にご連絡ください！

【場所】　筑紫修学館　大橋本校
（大橋本校の場所などは　こちらをチェック　➔　大橋本校）

③自習室大開放中！

大好評の自習室を大開放中です！
受験生をはじめ多くの生徒が学習スペースとして使用しています。
家ではなかなか勉強ができないそこのあなた！！
ぜひ筑紫修学館の自習室に勉強しに来てくださいね。
【場所】筑紫修学館　西新校（他校舎でも開放中です）
【対象】小学生～高校生
【費用】無料

◆◇==*==*==*==*==*=*==*=*==*=*==*=*==*==*==*==*==*=*==*◇◆

LINEでお問い合わせ・ご相談

LINEでのお問い合わせも対応可能です。
細かなご相談もLINEでのご質問は最短翌日に回答いたします。

筑紫修学館 西新校 LINEアカウント

講座の案内、学習情報、お得なクーポン券などもLINEでお届けします！