みなさん、こんにちは(^^)/
本日も西新校のblogをご覧いただきありがとうございます☆
GWも終わり、段々と暑くなってきましたが皆さんいかがお過ごしでしょうか？
五月病という言葉があるくらい、この時期は憂鬱に感じてしまいます。
特に、多くの中学校では6月末頃に定期テストが行われるので、今の時期は少し気が緩みがちです。
そこで今回はGWが終わった今、どのように過ごしたらよいのかについてお話ししたいと思います。
① 生活リズムを整える
GW中は連休ということもあり、いつもより遅く寝たり起きたりした人も多いのではないでしょうか？
GWと春休みは比較的時期も近いので、1学期が始まっても似た生活をしていた人もいるかもしれません。
しかしこの先、次の長期休暇は7月の夏休みです。
それまでの間皆さんは毎日規則正しい生活をする必要があります。
その為GWが終わってすぐの今のうちに生活リズムを整えておきましょう。
「今週だけ…」「来週までは…」とダラダラ生活してしまうと、どんどん規則悪い生活になってしまいます。
そうならないためにも早め早めに生活リズムを改善しておいてくださいね。
② 復習を徹底する
学校の授業は、GWを挟むことを考慮してGW前までは余り進むスピードを速めません。
しかしGWが終わった今からは、定期テストに向けてどんどん進む教科も出てくると思います。
そうなっても大丈夫なように皆さんには予習をしっかりしておいて欲しいですが、
実際予習が追い付かなくなることもあると思います。
そんなときのために、「復習」だけでもしっかりとするようにしましょう。
「定期テストまであと1か月もある！」と思っている人も多いと思いますが、
意外と1か月はあっという間です。
その時に焦らないためにも復習をきちんとして、万全の態勢で定期テストの勉強に臨めるように、
今から過ごしておきましょう。
以上2つが今の時期に特に意識して欲しいことです。
GWが終わって気分が上がらない人や突然忙しくなった人など様々いると思いますが、
五月病に負けずに過ごせるようにしましょう。
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