みなさん、こんにちは(^^)/
本日も西新校のblogをご覧いただきありがとうございます☆

さて、ついに公立高校受験が終わり、受験生の皆さんは解放感でいっぱいなのではないでしょうか？

ひとまず、ここまで頑張った皆さんお疲れさまでした！！

今回は受験をここまで頑張った皆さんがこれから自分のために何をするとよいかについてご説明したいと思います。

① 生活リズムを整える

まず、生活リズムを整えることから気をつけてみましょう。
受験が近づくと夜遅くまで勉強していたり、睡眠時間が短くなったり、運動ができていなかったりと、普段の生活と異なってしまっていた人が多くいたと思います。

そんな皆さんはぜひ一度生活リズムを基本形に戻してみましょう。
人間のからだにあったリズムで、ご飯を食べたり睡眠をとったりするということで…。

春は寒暖の差が激しく、体調を崩しやすい季節です。
春休みを目一杯に楽しむためにも、体調を崩さないようにしてくださいね。

規則正しい生活と適度な運動を心がけて、
高校生直前の1か月を楽しんでくださいね。

② 勉強の習慣化

次は、「勉強について」です。
せっかく受験が終わったのに…と思う人もたくさんいると思いますし、実際に私もそうでした。
しかし、ここで燃え尽き症候群になってしまうと
高校生になったときにきついというのが私の実体験です。

高校に入ると中学校とはまったく違うスピードで授業が進み、あっという間に定期テストを迎えます。
授業進度も早く、授業内容も難しい高校では、何より日ごろの勉強がものを言います。

つまり、「日頃からどれくらい勉強できているか」が重要になってくるということです。

特に、高校生になってしばらくは毎日の生活に慣れるのがやっとで、
その新しい生活の中に、新たに勉強時間を加えるというのはなかなか難しいことです。

ところが、高校生になる前から勉強の習慣をつけておけば、そこまで苦労することなく、
毎日の予習復習に臨むことができます。

受験が終わったばかりで勉強のことなんて考えたくないよといいたいところですが、
近い将来の自分のためにもちょっとずつでいいので毎日机に向かってくださいね。

以上2点が受験が終わった皆さんに心がけてほしいことです。

ここまで頑張った自分を褒めて、卒業式や春休みを精一杯楽しんでください。
そして、「燃え尽き症候群」だけにはならないように、
春休み中も少しずつ頑張って勉強してくださいね。

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