みなさん、こんにちは(^^)/
本日も西新校blogをご覧いただきありがとうございます。
6月も中旬になりますが、今は梅雨真っ盛りですが皆さんいかがお過ごしでしょうか？
今年は梅雨入りが比較的早かったため、今の時期は不安定な天気が多く過ごしづらいですよね。
梅雨と言えばあまりいいイメージを持っている人は少ないのではないかと思います。
実際に梅雨が人に与える影響はどのようなものがあるのでしょう。
人間は気温は勿論気圧や湿度によっても体調に変化が訪れます。
例えば梅雨以外の時期でも、雨が降る際、
つまり低気圧になると頭痛を引き起こしてしまうことがありますよね。
梅雨は基本的に他の季節よりも雨が多いので、低気圧の状態が続いてしまいます。
そうすると、低気圧による頭痛が起こるので、体調がすぐれない日々が続いてしまいます。
また、梅雨による影響はこれだけではありません。
今の時期が特にわかりやすいですが、晴れたり曇ったり、天気の変化が著しいですよね。
天気の変化が激しいと人の体は自然と疲れてしまいます。
頭痛持ちの人でなくても、激しい天気の変化によって何となく”だるさ”を感じてしまっているのです。
そして、梅雨は精神的負担もあります。
雨が好きという人も中に入るかもしれませんが、多くの人は日光を浴びるとストレスが軽減されます。
しかし、梅雨の間は雨が続き、日光を浴びる機会は格段に減ってしまいます。
雨のどんよりとした空気に加えて、日光不足も人間のストレスを増加させているのです。
影響を知れば知るほど、梅雨が嫌になってしまったかもしれません。
しかし、梅雨が明ければ夏になり、皆さんが待ちわびた夏休みが訪れます。
今年の梅雨明けの予報は7月19日ごろなので、夏休みに向けて、残り約1か月の間頑張っていきましょう。
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